ヴィーガン牡蠣フライ

長芋と舞茸で作るヴィーガン牡蠣フライです。味も見た目も本物の牡蠣フライにそっくり♪海苔が牡蠣の黒い部分をいい感じに出してくれます。

(詳しい作り方は上部画像をクリックし、YouTube をご覧ください。)

【材料】(10個分)

・長芋・・・300g

・薄力粉・・・大さじ1.5

・あおさ・・・大さじ1.5

・海苔・・・全形1枚

・塩・・・ふたつまみ

・舞茸・・・1.5株

・パン粉(動物性素材不使用)・・・適量

・なたね油(キャノーラ油)・・・適量

【作り方】

1.すりおろした長芋に薄力粉とあおさを加える。

2. 海苔を小さくちぎって加え、サッと混ぜる。

3. 舞茸を小房に分け、にくぐらせてパン粉をつける。

4. 油で揚げれば完成。